Nasza równowaga między życiem prywatnym a pracą często przechyla się w stronę pracy, dlatego warto ustalić rytuał, który nadaje ton reszcie dnia. Dołącz do Ibaia Fradejasa w drodze do pracy przez Bilbao i dowiedz się, jak uwalniać endorfiny.
Bilbao to piękne, romantyczne miasto przesiąknięte pyszną kulturą kulinarną oraz historią Kraju Basków. Dla mnie Bilbao jest idealne do dojazdów do pracy na rowerze gravelowym i przemierzania zatłoczonych ulic w wielkim stylu.
Dojazd rowerem do pracy to doskonały sposób na nabranie energii na cały dzień. A jeśli do codziennych dojazdów dodasz odrobinę przygody? Rozluźnij się i poczuj świeży powiew wiatru na twarzy po ciężkim dniu pracy.
Promuję zeroemisyjny styl życia i korzystam z aplikacji Strava. To sposób na satysfakcjonujące zarządzanie czasem i krótkie treningi w ciągu dnia.
Mieszkam około ośmiu kilometrów od biura. Dojazd samochodem zajmuje mniej więcej 15 minut — nie uwzględniając czasu potrzebnego na znalezienie miejsca parkingowego. Transportem publicznym również 15 minut, bez względu na to, czy jadę autobusem, czy metrem, nie licząc czasu oczekiwania na przystanku. Rowerem także dojeżdżam w 15 minut bez żadnego wysiłku, jeśli jadę najprostszą trasą.
Spraw, by droga do pracy była przyjemnością
Zamiast jechać przez 15 minut po asfalcie, staram się różnicować dojazdy do pracy, testując nowe opcje, a nawet dodając do tego element przygody — zwłaszcza w drodze do domu.
Z doświadczenia wiem, że przygoda jest najlepszym sposobem na oczyszczenie umysłu ze stresu. Za każdym razem, gdy dojeżdżam do pracy na rowerze, docieram do biura ze świeżymi pomysłami, czuję się pełen energii i mam ochotę rzucić się w wir pracy. Droga do domu to dla mnie nowy początek i dawka energii na resztę dnia.
Bilbao jest położone wśród zielonych gór poprzecinanych okopami, które niegdyś chroniły miasto w czasie wojny domowej. Kontury krajobrazu umożliwiają odkrywanie nowych ścieżek podczas codziennych dojazdów do pracy.
Od ścigania się z kolejką linowo-szynową po przyjemną jazdę do domu w wolnym tempie – wszystko sprowadza się do czerpania radości z jazdy na rowerze i odkrywania nowych rzeczy w mieście, które wydaje się tak dobrze znane.
Muszę jednak ostrzec, że oprócz szerokiego i radosnego uśmiechu przez cały dzień możesz przywieźć ze sobą również odrobinę błota.
Informacje o Ibaiu
Gdy nie jeździ na rowerze, Ibaia Fradejasa można znaleźć w biurze firmy produkcyjnej w Bilbao. Największą radość daje mu szybka jazda, ale przyznaje, że dojazd do biura na 9 rano czasami nie jest łatwy.
Udostępnij ten artykuł
