Il nostro equilibrio tra lavoro e vita privata spesso è a favore del primo, quindi è utile avere un rituale che dia senso al resto della giornata. Unisciti a Ibai Fradejas nel suo tragitto casa-lavoro a Bilbao, con una veloce guida per ottenere un po’ di endorfine.
Bilbao è una città di grande bellezza, partendo dalla deliziosa cucina tradizionale fino alla storia locale nella quale la romantica metropoli è immersa. Secondo me, Bilbao è perfetta per fare il pendolare sullo sterrato, pedalando attraverso le strade trafficate in grande stile.
Pedalare fino al posto di lavoro è un ottimo modo per rendere attiva la propria giornata. Quanto slancio in più aggiungerebbe una piccola avventura al tuo viaggio da pendolare? Preparati a rilassarti, sentendo la brezza fresca sul viso dopo una giornata di duro lavoro.
Lo stile di vita in questione, perfetto per Strava, non comporta emissioni. È un modo per trovare soddisfazione riappropriandosi del proprio tempo e ottenendo piccoli workout durante il giorno
Vivo a circa 8 km dall’ufficio. In auto, ci vogliono circa 15 minuti per arrivare, senza dimenticare il tempo necessario per trovare un posto per parcheggiare l’auto. Con i mezzi pubblici ci vogliono 15 minuti, sia in autobus sia in metro, sottraendo il tempo di attesa. In bici, ci posso impiegare 15 minuti senza neanche sudare se faccio il percorso più diretto.
Fai in modo che tuoi spostamenti siano incentrati sul viaggio.
Invece di percorrere strade asfaltate in 15 minuti, preferisco variare il tragitto, cercando nuove possibilità e provando un po’ di avventura, specialmente al ritorno.
L’esperienza mi ha insegnato che l’avventura è il miglior modo per rimuovere qualsiasi stress residuo dalla mente. Ogni volta che vado al lavoro in bici, arrivo in ufficio con idee fresche, sentendomi ricaricato e desideroso di iniziare con slancio la giornata. E tornare a casa mi permette di ripartire e di affrontare la giornata in modo nuovo.
Bilbao è racchiusa al sicuro tra verdi montagne, segnate da trincee che protessero la città durante la guerra civile spagnola. I contorni nel paesaggio creano opportunità per scoprire nuovi sentieri durante il mio viaggio.
Dalla corsa in funicolare fino a quella dolce e lenta fino a casa, si tratta solo di godersi il percorso in bici e di scoprire nuove cose su una città che credevi di conoscere bene.
Tuttavia, ti devo avvisare che potrebbe esserci fango che ti porterai dietro durante il giorno, oltre a dei sorrisi ampi e colmi di gioia.
Chi è Ibai
Quando non è in sella, trovate Ibai Fradejas nell’ufficio della sua società di produzione a Bilbao. È il più felice di tutti quando corre veloce, e ammette che a volte arrivare in ufficio per le 9 è un’impresa.
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