O nosso equilíbrio entre vida profissional e vida pessoal pende muitas vezes a favor do trabalho, pelo que ajuda ter um ritual que defina o tom para o resto do dia. Junta-te a Ibai Fradejas na sua deslocação por Bilbau, com um guia rápido para ganhar aquelas endorfinas.
Bilbau é uma cidade muito bonita, desde a sua deliciosa cultura gastronómica até à história Basca, impregnada nesta romântica metrópole. Para mim, Bilbau é perfeita para uma deslocação de gravel: pedalar pelas ruas movimentadas em grande estilo.
Ir de bicicleta para o trabalho é uma boa forma de injetares energia no teu dia. Que quantidade de boa energia ia uma pequena aventura adicionar à tua deslocação? Prepara-te para desanuviar, sentir a brisa fresca na cara depois de um dia difícil no trabalho.
É um estilo de vida sem emissões, completamente dedicado ao Strava que estou a promover. Uma forma de encontrar satisfação ao seres dono do teu tempo e conseguires microtreinos durante o dia.
Vivo a cerca de 8 kms do escritório. De carro, demoro cerca de 15 minutos a chegar, já para não falar no tempo que perco a encontrar estacionamento. São 15 minutos de transportes públicos, quer escolha ir de autocarro ou de metro, sem contar com o tempo de espera. De bicicleta, chego lá em 15 minutos sem transpirar se seguir o caminho mais direto.
Dedica a tua deslocação ao percurso
Em vez de optar por ir pelo alcatrão durante 15 minutos, prefiro variar o trajeto, experimentando novas opções e até mesmo indo à aventura, especialmente no regresso a casa.
A experiência ensinou-me que a aventura é a melhor forma de limpar qualquer stress residual da minha cabeça. De cada vez que me desloco de bicicleta, chego ao escritório com ideias novas, sinto-me recarregado e pronto para me dedicar ao trabalho. E, no regresso a casa, sinto que é outro recomeço e um novo fôlego para o dia.
Bilbau está aconchegada com segurança entre verdes montanhas, marcada com trincheiras que outrora protegeram a cidade durante a guerra civil. Os contornos da paisagem criam oportunidades para descobrir novos trilhos ou caminhos durante as minhas deslocações.
Desde uma corrida no funicular até uma deliciosa viagem lenta para casa, o objetivo é aproveitar o tempo na bicicleta e descobrir coisas novas sobre uma cidade que pensamos conhecer tão bem.
Contudo, devo avisar-te de que podes levar lama contigo ao longo do dia, juntamente com sorrisos grandes e rasgados.
Sobre Ibai
Quando não está a andar de bicicleta, Ibai Fradejas pode ser visto no escritório da sua empresa de produção em Bilbau. Mais feliz quando anda rápido, ele admite que chegar ao escritório às 9:00 é, por vezes, apertado.
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